Truques de moda para parecer mais alta

As mulheres, por mais belas que estejam nunca estão satisfeitas e sempre acham que falta algo mais para se sentirem bem. Algumas querem ser mais magras, aumentar ou diminuir isso e aquilo enquanto outras querem ser mais altas. A boa notícia para as baixinhas é que é possível “dar uma crescidinha” com alguns truques de moda para parecer mais alta. Não acredita? Então confira.

O que devo usar para parecer mais alta?
As mulheres de estatura baixa devem valorizar mais o rosto caprichando na maquiagem, nos cabelos e usando brincos grandes para ressaltar o rosto. Abuse dos decotes em V tanto em blusas como em vestidos. Este tipo de decote alonga o pescoço, dá uma aparência mais magra na mulher e ajuda a disfarçar a altura.

Aposte em detalhes na região do colo como golas trabalhadas, mangas amplas e tecidos diferentes. A idéia é chamar a atenção mais na parte de cima, para ninguém reparar na sua estatura. Evite montar um look horizontal com tom diferente da roupa, como por exemplo, um cinto, ele acaba te deixando com um visual achatado, invista em um look de uma única cor.

Evite usar cores claras e tecidos brilhantes, pois eles criam ilusão de corpo maior. Escolha roupas de tons mais escuros e foscos, eles dão a sensação de espichar a silhueta. Para dar a impressão de tronco maior, use blusas na altura dos quadris, para deixar as pernas mais longas, use regata curta com calça comprida ou calça com barra longa, cobrindo parte dos sapatos. Os sapatos de bico fino por serem compridos, deixam as pernas mais longilíneas.

Criar uma linha vertical na produção é uma ótima escolha, por isso invista em colares compridos. Estampa grande não combina muito com as baixinhas, opte por estampas delicadas. As bolsas devem ser apenas pequenas ou médias, proporcionais ao seu tamanho. O comprimento de vestidos e saias deve ser da altura dos joelhos ou ainda mais curtos. Evite os longos, pois eles diminuem mais sua altura.

Com exceção dos brincos que devem ser grandes para destacar o rosto, os demais acessórios como relógios e pulseiras, devem ser delicados. Se estiver com tudo em cima, não tenha medo de mostrar suas curvas, mas nunca se esqueça de cobrir em cima se mostrou em baixo ou vice-versa.

Usar sapatos no mesmo tom de pele é um truque que contribui para esticar seu corpo. E o que não pode faltar no guarda-roupa de quem quer parecer mais alta, é o salto alto, que além de destacar a silhueta, deixa as pernas mais bonitas e sensuais.

DICAS PARA AS MULHERES

Aí vão as regras que, para o bem da grande maioria, devem ser seguidas

Se você tem dúvidas da sua beleza, observe a quantidade de homens que realmente olham para você no começo, no meio e no fim da noite. Se você for daquelas que só são notadas do MEIO para o FIM da balada, preocupe-se: mulheres bonitas se arranjam cedo. Afinal, os homens não são nada seletivos — para eles, existem seres beijáveis e não-beijáveis. Portanto, se você olhar para um cara e ele não estiver olhando, você está no segundo grupo. (Consolo: ainda existe um terceiro grupo que é criado com a alta concentração de álcool no sangue masculino.)

Mais uma coisa: nunca faça muito charme se um homem começar a olhar; os melhores desistem rapidamente. Saiba que os homens olham para QUASE todas as mulheres, mesmo que não tenham intenção de beijar nem 10% delas. Além disso, você não deve privar um homem que lhe interesse de olhar para outras mulheres, além de você. Ou ele está comparando como você é mais bonita que as outras ou ele está desesperadamente se certificando de que não existe ninguém mais “interessante” e “disponível”, antes de “chegar” em você.

Vocês tem todo o direito de cobiçar um cara que esteja com a namorada por dois motivos especiais:
1º- quando você estiver com o namorado, as outras farão o mesmo (nesses casos, passe a tomar mais cuidado também com suas amigas — afinal: amigas, amigas, homens a parte) e 2º - toda namorada vai ao banheiro e isso normalmente demora tempo suficiente para meia dúzia de palavras e beijos.
A APROXIMAÇÃO

Facilite o trabalho de aproximação para o homem que deseja. Como já disse, não faltarão opções para os melhores e eles desistirão logo. Seria bom que você tomasse alguma iniciativa (isso é muito valorizado!), mas não exagere: permita que ele tenha a opção de escolha.

Ser recíproca é uma virtude que as mulheres precisam trabalhar. Se estiver interessada, sorria quando um homem sorrir para você e, caso ele lhe faça um sinal, responda ao sinal dele.

Quando um homem se aproximar do seu grupo de amigas, não dê as costas. Ele pode acabar escolhendo uma amiga sua e, principalmente, uma amiga sua pode querer dar boas vindas a ele.

Homens não fazem questão de conhecer todas as suas amigas, portanto, dispensem apresentações.

Se você está num grupo de amigas “seria muito bom” que se afastasse do grupo para facilitar a abordagem. Se existe algum homem neste grupo, afaste-se logo!
A CONVERSA

Não condene um homem se ele esquecer seu nome. Você dificilmente é a primeira e não será a única das mulheres que ele conhecerá na noite.

Não fale muito, somente o suficiente para que a conversa tenha uma fluência.

Sejam breves na conversa. Conversar é uma boa prática, mas na realidade é supérflua. Todos nós sabemos qual é a real intenção de toda aproximação; portanto, não falem demais e beijem logo — afinal, se for para conversar, ele já pode fazer isso com os amigos…

Não tente impressionar com o bom papo, você não precisa disso. Você já foi selecionada por outros dotes e virtudes.

Se você perguntar seu nome mais de uma vez e ouvir respostas diferentes, não se assuste nem questione sua cabeça.? Os homens são como atores, gostam de usar pseudônimos.

Nunca se esqueça: conversa e beijo não ocupam o mesmo lugar no espaço. Opte sempre pelo segundo.
A DESPEDIDA

Nunca espere nada mais romântico que um “TCHAU” ou talvez um “ATÉ MAIS”…

Nunca seja ingrata. Se um homem pedir seu telefone, dê, pois esta é sua grande chance. Se ele oferecer o dele, aceite na hora pois é uma dádiva.

Não existem meias palavras para despedidas. Se você disser que vai embora, vá. Se voltar, não me responsabilizo pelo que possa ser visto.
A CONTINUIDADE
Se ele não ligar no dia seguinte, não ache que está desmerecendo o que aconteceu. Acostume-se com a idéia de que existem prioridades em suas vidas e que ele não pensa em você 24 horas no dia.

Se ligar no dia seguinte, considere-se “MARAVILHOSA”

Se ligar no final de semana seguinte, você tem duas opções: ou você é realmente MARAVILHOSA ou ele não arranjou ninguém mais para sair e não teria história para contar na segunda-feira para os amigos.

Não ligue para ele com muita freqüência.

Não deixe muitos recados na caixa postal do celular: custa dinheiro pegar os recados.

Não fique “mascarada” ao telefone. Da mesma maneira que ele ligou, pode desligar.

Cuidado com a luz. Maquiagem só faz milagres na escuridão da balada.

Não questione quanto a namoradas. “Sua vida sentimental não tem nada a ver com a vida social….”

Se um homem não fizer nada disso com você, leve-o para a igreja, pois ele está apaixonado. E rápido, pois isso pode mudar ou ele pode conhecer sua melhor amiga….
CONSIDERAÇÕES FINAIS
“A transparência da relação está nas suas mãos. Quanto menos perguntas você fizer, menos eles vão mentir”.

Bem, eu não concordo com tudo, mas me garantiram que dá certo.

Cuidado com as unhas é sinônimo de beleza e saúde

Ao contrario do que muitos podem pensar, as unhas não são apenas um complemento do corpo. Além do aspecto estético, que também faz parte dos cuidados com a beleza e higiene, o que poucas pessoas sabem é que as unhas podem revelar o seu estado de saúde.

É necessário que as mantenha sempre limpas para evitar que se depositem bactérias . Para ter unhas

Bonitas não basta pintar de cor bonita, é preciso que elas tenham um aspecto bonito e saudável.

Olheiras – porque aparecem e como tratar

Cena comum de um cotidiano agitado das grandes cidades, você acorda com pressa, quase perdendo a hora para compromisso inadiável e se depara no espelho com uma figura marcada, não por uma ruga que acabou de perceber e sim por profundas e desagradáveis olheiras, capazes de transformá-la num ser cansado, descontente.

A melhor saída é conhecer esse inimigo para poder procurar uma alternativa adequada para sua saúde e seu bolso, amenizando assim o inconveniente.

O QUE PROVOCA

Fisicamente ocorre uma dilatação dos vasos sanguineos próximo aos olhos, fazendo com que esta região fique mais acentuada, causando a aparência escura, que conhecemos como olheiras.

Alguns dos fatores que desencadeiam o surgimento das olheiras o estresse, as noites ma mal dormidas ou o cansaço. Infelizmente , pessoas mais velhas estão mais propensas a ter olheiras, devido flacidez natural da pele, que em muitos casos provocam a formação e bolsas de gordura na região dos olhos, acentuando mais a aparência arroxeada. Esse acumulo de gordura começa a surgir nos homens e nas mulheres por volta dos 30 anos.

Uma outra peculiaridade sobre o assunto, é que ele pode ser de fundo genético, portanto, quem tem casos de olheiras na família estão propensos a tê-las.

TPM- De acordo com alguns médicos, nesse aspecto as mulheres são desfavorecidas pelas alterações hormonais da tensão pré- menstrual, que provocam o surgimento das olheiras .

Sugerimos algumas dicas para resolver ou amenizar esse problema que acaba com a aparência de qualquer um.

A primeira dica é não tomar sol sem protetor solar, pois ao contrario do que muitas pensam, o sol contribui para o problema, pois a exposição ao sol aumenta a pigmentação que intensifica a coloração escurecida na região dos olhos.

Outra dica é que para não haver qualquer tipo de irritação com produtos para área dos olhos, é interessante fazer um teste, passando o mesmo na mão e aguardar para ver se Não há qualquer reação alérgica. O indicado mesmo é usar os produtos hipoalergênico (que não provoca alergia).

Sugerimos também a utilização de cremes com base em vitamina C, pois estes mantêm a pele dos olhos sempre firmes; o (dmae) contido em alguns cremes, além de efeito rejuvenescedor, auxiliam a flacidez da pele, já os cremes a base de ceramidas com sua função hidratante, diminui a propensão a olheiras.

Se seu creme contém vitamina K, ótimo, pois ele melhora o tônus e evita ou diminui a dilatação dos vasos sanguineos nas regiões próxima aos olhos.

Como paliativo para resolver esse problema, é indicado as famosas compressas de chá de camomila. Os saquinhos desses chás gelados colocados na região dos olhos, realmente trazem resultados e são receita das nossas vovós. Funcionam porque a erva e a temperatura gelada da água reduzem a dilatação dos vasos causadores das olheiras.

Outra dica, são as rodelas de pepino nos olhos, porém isso só deve ser feito á noite, pois o vegetal pode manchar a pele ao contato com a luz do sol. E, finalmente, para maquiagem, a indicação é utilizar bases no mesmo tom da pele, sem esquecer, é claro, de remover o produto no final do dia .

O importante, também, é nunca utilizar alternativas radicais que possam comprometer a saúde e as características naturais da pele . Havendo qualquer anormalidade com a cútis, o correto é buscar orientação de médico dermatologista.

OBESIDADE

Atualmente a obesidade é definida pelo calculo do índice de massa corporal (IMC).

Um IMC de 30 ou mais define obesidade.

Pessoas que concentram a maior parte de seu peso ao redor da cintura tem um risco maior de doença do coração e de diabete que as pessoas com quadris largos e coxas grossa.

Tratamento

A redução do peso é alcançada pelo consumo de menos calorias e com a prática de atividades física.

Programas estruturados e terapias para reduzir o peso incluem;

Modificação na dieta;

Exercícios regulares;

Medicamentos receitados por um;

Endocrinologista

Cirurgia- Se obesidade é´severa (um IMC maior de 40)

PROGNOSTICO

A obesidade é um problema que frequentemente dura a vida toda. Uma vez o peso em excesso ganho, Não é fácil perdê-lo, o que se agrava com a idade da pessoa. E uma vez tenha perdido peso, ela terá que se esforçar para manter-se com o peso mais saudável. O tempo que se leva para alcançar a meta de peso depende do quanto a pessoa tem que perder, seu nível de atividade física e o tipo de tratamento ou programa de perda de peso que ela escolhe. As doenças associadas á obesidade frequentemente melhoram quando a pessoa perde peso.

 

Algumas pessoas têm êxito de perder peso, porém outras acham difícil manter seu peso controlado por muito tempo, voltando a ganhá-lo e retornando á condição anterior. Aquelas que se mantém dentro do peso recomendado gozam de grande beneficio para saúde.

Quilos a menos, auto estima a mais Abrir mão de algumas guloseimas pode trazer bons resultados para o corpo e para a saúde. Quem Não gosta de subir na balança e constatar que perdeu alguns quilinhos? Manter o corpo bonito e enxuto,emagrecer de forma saudável causa grandes melhorias tanto física quanto emocional. Deixar de comer gorduras, doces e massas para exibir um corpo magro não é tarefa fácil, principalmente para quem Já está habituado a consumir esse tipo de alimento, sair do sedentarismo e começar alguma atividade física, também depende de disposição e mudanças de comportamento. Porém os benefícios proporcionados pela reeducação alimentar e pela prática de exercícios físicos compensam os sacrifícios pois além de melhorar a silueta, aumentar a auto estima, contribui muito para manter a saúde em dia. A obesidade, a cada dia vem sendo considerada uma doença, já que pode levar a diversas complicações. Por isso, manter o peso adequado é importante para impedir o desenvolvimento de problemas de saúde. Reduzir de cinco, a dez por cento do peso inicial, melhora os índices glicêmicos, reduzem a pressão arterial, e os níveis de colesterol consideravelmente com conseqüência o risco de desenvolver problemas vasculares, principalmente causa de morte no Brasil, também diminui consideravelmente. Utilizar um cardápio saudável , livre de gorduras saturadas, bebidas alcoólicas e sal fazem com que alguns incômodos como a celulite, diminuam a tendência é que , com essas restrições aliadas á pratica moderada de exercícios físicos, o corpo apresente taxas menores de gordura, a ingestão de liquidos e vitaminas, frutas e verduras também contribui para o pacote de benefícios do emagrecimento, pele, cabelo e unhas ganham força. As roupas caem melhor,a confiança aumenta e há considerável melhora na auto estima.

Abrir mão de algumas guloseimas pode trazer bons resultados para o corpo e para a saúde.

Quem Não gosta de subir na balança e constatar que perdeu alguns quilinhos?

Manter o corpo bonito e enxuto,emagrecer de forma saudável causa grandes melhorias tanto física quanto emocional.

Deixar de comer gorduras, doces e massas para exibir um corpo magro não é tarefa fácil, principalmente para quem Já está habituado a consumir esse tipo de alimento, sair do sedentarismo e começar alguma atividade física, também depende de disposição e mudanças de comportamento. Porém os benefícios proporcionados pela reeducação alimentar e pela prática de exercícios físicos compensam os sacrifícios pois além de melhorar a silueta, aumentar a auto estima, contribui muito para manter a saúde em dia.

A obesidade, a cada dia vem sendo considerada uma doença, já que pode levar a diversas complicações. Por isso, manter o peso adequado é importante para impedir o desenvolvimento de problemas de saúde.

Reduzir de cinco, a dez por cento do peso inicial, melhora os índices glicêmicos, reduzem a pressão arterial, e os níveis de colesterol consideravelmente com conseqüência o risco de desenvolver problemas vasculares, principalmente causa de morte no Brasil, também diminui consideravelmente.

Utilizar um cardápio saudável , livre de gorduras saturadas, bebidas alcoólicas e sal fazem com que alguns incômodos como a celulite, diminuam  a tendência é que , com essas restrições aliadas á pratica moderada de exercícios físicos, o corpo apresente taxas menores de gordura, a ingestão de liquidos e vitaminas, frutas

e verduras também contribui para o pacote de benefícios do emagrecimento, pele, cabelo e unhas ganham força.

As roupas caem melhor,a confiança aumenta e há considerável melhora na auto estima.  

Dicas WH Modas

Os decotes sempre trazem uma sensualidade ao visual, mas é preciso cuidado para não errar.

Sempre que queremos dar uma ousada no visual, recorremos ao bom e velho decote.

O dilema é que nos espelhamos na mídia sem levar em conta o que se molda e valoriza mais o corpo. Não importa qual ocasião o decote deve ser usado da forma mais adequada aos seus seios para não exagerar.

A produção, redondo, quadrado em V, ou canoa, você sabe definir qual valoriza mais o seu corpo.

*As mulheres que têm seios pequenos não precisam reclamar, achando que não podem chegar perto dos decotes. Para seios pequenos o ideal é usar decote nas costas ou um tomara-que-caia com sustentação.

 *Para os seios médios, a boa noticia. O uso é livre, mas lembre-se de ter cuidado para não deixar o visual muito exagerado. O decote não fica exagerado quando usamos de muito bom senso. Primeiro temos que analisar a ocasião pois uma decote é bem aceito em determinados eventos, porém é totalmente rejeitado em outros.

*Para os seios mais fartos,a dica é usar decotes mais recatados. O sutiã tem que ter um bom suporte.

Decote canoa e redondo caem muito bem em seios maiores.

*Tomara-que-caia mais aconselhados para mulheres de seios pequenos médios, as mulheres de seios fartos devem ficar longe dele, pois achata a silhueta.

* No trabalho o uso de decote está quase fora de cogitação. O ideal é que se você optar por uma blusa decotada o decote seja o mais discreto possível. Prefira os retos e fique linda.

Cabelos sempre lindos

A estação mais quente do ano chegou e é preciso cuidar ainda mais dos cabelos para mantê-los bonitos e saudáveis.

No verão, as pessoas tendem a cometer alguns abusos. Desde a exagerada exposição ao sol, muita água do mar, vento e até mesmo uma alimentação inadequada, tudo isso prejudica os cabelos.

O mais importante na estação é sempre fazer a hidratação dos fios, antes de ir para praia e entrar no mar, deixe sempre um hidratante agir, de preferência daquele que já vem com protetor solar.

Pessoas que tingem os cabelos, usam secadores e chapinham devem levar essas dica muito mais a sério, porque todos esse procedimentos ajudam a fazer com que os fios percam sua proteção natural.

Deixar seus cabelos soltos no verão não tem problema algum, contudo o vento o calor facilitam o embaraço. Para fugir de tal situação usar alguns acessórios como chapéus , bonés e prendedores são boas saídas .

Após o banho de sol, ultilize xampu neutro, seguido de um condicionador.

Isso porque até os fios oleosos tendem a ressecar, manter uma alimentação balanceada também ajuda na boa manutenção capilar.

Evite secadores, deixando as madeixas secar naturalmente e ,acima de tudo, não se esqueça da palavra de ordem hidratação.